Zabawy z partnerem do wspólnego odkrywania seksualności

Jesteś w stałym, długotrwałym związku i szukasz nowych przygód w łóżku? A może zaczynasz się z kimś spotykać i chcielibyście razem odkryć i poznać się bliżej? A może po prostu jesteś ciekawa, jak wiele Ty i Twój partner seksualny wiecie o sobie! Tak czy inaczej, te zabawy pozwolą Ci odkryć swoją seksualność w bezpiecznym kontekście i wyrazić swoje potrzeby i preferencje, a także lepiej zrozumieć partnera.



Zasada nr 1: Wszyscy uczestnicy muszą dobrowolnie zobowiązać się do szczerości w swoich odpowiedziach i otwartości na odpowiedzi innych osób. Pamiętaj: to jest bezpieczna przestrzeń!

Seksualność jest tematem tabu dla wielu osób, zwłaszcza dla kobiet. Społeczeństwo uczy nas, że prowadzenie aktywnego życia seksualnego jest czymś wstydliwym i krępującym, i że nie powinniśmy otwarcie dzielić się swoimi pożądaniami. Jest to absolutna nieprawda. W tej kwestii kluczowa jest komunikacja, ponieważ to Ty jesteś odpowiedzialna za własną przyjemność, lecz pamiętaj, że Twój partner seksualny nie potrafi czytać w myślach.


Zasada numer 2: Zgoda jest kluczowa. Musimy zakomunikować, co chcemy robić, a druga osoba musi wyrazić zgodę na udział w tej czynności. Jeśli któraś z tych rzeczy nie nastąpi, nie powinniśmy w ogóle brać w niej udziału.



Kwestionariusz


Każda osoba musi napisać odpowiedzi na poniższe pytania o sobie, a następnie pokazać je swojemu partnerowi.

  • W skali od 1 do 10, jak ważna jest obecnie seksualność w Twoim życiu? Inne obszary, do których możesz ją porównać, to rodzina, rozwój osobisty, przyjaźnie, zdrowie lub wypoczynek.

  • W skali od 1 do 10, jak bardzo chciał(a)byś, aby Twoja seksualność była ważna w Twoim życiu? Może być taka sama jak teraz, może być ważniejsza lub mniej ważna. Nie osądzamy!

  • Jakie aktywności seksualne chciał(a)byś poznać ze swoim partnerem/swoją partnerką? Możesz tu wpisać każdą fantazję, którą chcesz się swobodnie podzielić.

  • Które czynności seksualne stanowią czerwoną linię, której nie chcesz przekroczyć? Czy jest miejsce na negocjacje, jeśli jest to jedna z największych fantazji Twojego partnera/ Twojej partnerki? Pamiętaj: zgoda jest kluczowa, więc jeśli odpowiedź brzmi „nie ma szans na negocjacje”, to też jest w porządku i Twój partner powinien to zrozumieć.

  • Dlaczego podejmujesz aktywność seksualną? Wybierz jeden lub więcej z poniższych powodów (lub dodaj swój własny powód, jeśli go tu nie ma):


[ ] Wyrażanie miłości

[ ] Doświadczanie przyjemności fizycznej

[ ] Dobra zabawa

[ ] Rozładowanie napięcia i relaks

[ ] Poczucie bycia pożądanym przez innych ludzi

[ ] Uzyskanie czułość

[ ] Nawiązanie więzi duchowej z moim partnerem

[ ] Tworzenie chwili intymności i współodczuwania

[ ] Chęć posiadania dzieci


Jak dobrze znasz swojego partnera?


Każda osoba musi odpowiedzieć na następujące pytania dotyczące swojego partnera/swojej partnerki:


  • Wymień wszystkie erogenne części ciała partnera/partnerki.

  • Wymień wszystkie części ciała, których partner/partnerka woli, abyś nie stymulował/a

  • Wymień ulubioną pozycję (lub pozycje) partnera/partnerki podczas seksu.

  • Jak myślisz, co czuje twój partner/partnerka, kiedy sprawia Ci przyjemność?

  • Wymień preferowaną czynność seksualną swojego partnera/partnerki.


Po pokazaniu swoich odpowiedzi partnerowi lub partnerce, ile z nich było prawidłowych, a o ilu nie miałaś pojęcia? Poprawne odpowiedzi potraktuj jako oznaki zdrowej komunikacji, a niepoprawne jako motywację, by dowiedzieć się więcej o seksualności Twojego partnera/Twojej partnerki 😁




Zabawa na miesiące: słoik z życzeniami!

  1. Każda osoba musi napisać co najmniej 10 rzeczy, które chciałaby częściej próbować, spróbować po raz pierwszy, zrobić dla swojego partnera/partnerki lub od niego/niej otrzymać. Każdą czynność zapisuje się na osobnej kartce papieru, a wszystkie kartki trafiają do słoika.

  2. Życzenia muszą być zrozumiałe i konkretne.

  3. Za każdym razem, gdy masz ochotę wypowiedzieć życzenie do swojego partnera/partnerki, wybierz papierek z jego/jej słoika. Jeśli oboje jesteście gotowi wykonać tę czynność w danym momencie, możecie wyrzucić papierek. Jeśli nie, możesz odłożyć go na inną okazję i wybrać inny. Jeśli ktoś nie chce już nigdy wykonywać tej czynności, możesz włożyć papierek do innego słoika i porozmawiać o tym.

  4. Opróżnij słoiki i ciesz się swoimi seksualnymi życzeniami i życzeniami partnera/partnerki! Jeśli wam się podobało, zawsze możecie powtórzyć zabawę z nowymi życzeniami 😉


Mamy nadzieję, że te zabawy okażą się przydatne i ciekawe. Daj nam znać, jeśli spróbowałaś którejś z nich i jak wam poszło! #getready – przygotuj się i czerp samą przyjemność!


81 wyświetleń0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie