Ile butelek szamponu kupiłaś w tym roku, 3? Może 10? A co z kosmetykami, więcej niż 5?
A co z produktami menstruacyjnymi? Jeśli używasz tamponów lub podpasek, istnieje duże prawdopodobieństwo, że w 2022 do tej pory zużyłaś około 100-200 pojedynczych sztuk, z których wszystkie zazwyczaj dostarczane są ze swoimi indywidualnymi plastikowymi opakowaniami i aplikatorami. W rzeczywistości, niektóre podpaski zawierają 90% plastiku (tyle co 4 torby na zakupy w supermarkecie!!!😱). Dane szacunkowe wskazują, że średnio każda miesiączkująca osoba użyje 5 000-10 000 sztuk w ciągu okresu reprodukcyjnego.
Liczba osób miesiączkujących w dowolnym dniu na świecie wynosi od 300 do 350 milionów osób. Jeśli nie kręci Ci się jeszcze w głowie, pozwól, że przedstawię Ci te obliczenia:
Jeśli każda osoba podczas miesiączki używa 2-4 opakowań dziennie, daje to 1,6 MILIARDA zużytych podpasek lub tamponów KAŻDEGO JEDNEGO DNIA.
Jeśli również martwisz się o swój ślad węglowy i chcesz wiedzieć, jakie opcje są dostępne na rynku, a także 3 powody, dla których powinnaś rozważyć przejście na ekologiczne alternatywy, czytaj dalej!
Zacznijmy od złej wiadomości: większość produktów menstruacyjnych i intymnych zawiera duże ilości plastiku i/lub niezbyt zdrowych substancji chemicznych. Oprócz opakowań, wiele jednorazowych produktów menstruacyjnych jest wykonanych z plastiku. Dla przykładu - tampony, nie tylko zawierają jednorazowe plastikowe aplikatory, ale również plastik w części chłonnej, który utrzymuje je w całości. Nawet sam sznurek może być wykonany z poliestru lub polipropylenu.
Co więcej, wiele substancji dodawanych do produktów menstruacyjnych i intymnych jest potencjalnie szkodliwych dla zdrowia pochwy i jej naturalnych bakterii. Wiele marek sprzedaje prezerwatywy i lubrykanty ze środkami plemnikobójczymi i nawilżającymi, które mogą powodować podrażnienia i wpływać na pH pochwy, prowadząc do drożdżycy i stanów zapalnych.
1. Zmniejsz swój ślad węglowy
W tym roku, badanie dotyczące odpadów produktów menstruacyjnych w Wielkiej Brytanii wykazało, że rocznie powstaje 26 903 ton odpadów z produktów jednorazowych (głównie podpasek) wyłącznie w tym kraju! Same odpady z podpasek odpowiadają za 6 600 ton dwutlenku węgla uwalnianego do atmosfery, czyli tyle ile Australia wygenerowała w 2019 roku spalając węgiel 🙈
O ile to możliwe, przejście na opakowania bez plastiku i bardziej naturalne składniki to najbardziej bezpieczna opcja. Jeśli jednak myślałaś, że używanie kartonowych aplikatorów do tamponów zamiast plastikowych pomoże, pomyśl jeszcze raz: jednorazowe aplikatory są uznawane za odpady medyczne, więc nie można ich poddać recyklingowi ani kompostowaniu (chyba że zrobisz to sama). Jeśli używasz tamponów, rozważ przejście na wersje bez aplikatorów lub zainwestuj w aplikator wielokrotnego użytku, który posłuży Ci przez całe życie.
Etui na tampony READY jest wielokrotnego użytku, zawiera tampony z bawełny organicznej i pomoże Ci zadbać o Twoją higienę menstruacyjną. Kartonik wykonany jest z ekologicznych materiałów, a częściowy dochód przeciwdziała ubóstwu menstruacyjnemu - sprawdź sama!
2. Zmniejsz swoją ekspozycję na niebezpieczne substancje chemiczne
Czy wiesz, że zwykłe tampony były kiedyś pokrywane wybielaczem? Tak, tym samym wybielaczem, który używasz do czyszczenia toalety. Na szczęście firmy nie wybielają już tamponów chlorem. Szkodliwe działanie wybielacza w produktach, które trzymasz w sobie przez kilka dni każdego miesiąca, to oczywistość, ale obecnie producenci tamponów używają wiele innych substancji chemicznych, które mogą zaburzać florę i pH pochwy, gospodarkę hormonalną i ogólne zdrowie. Dzieje się tak dlatego, że produkty menstruacyjne są stosowane na wysoko przepuszczalnych i wrażliwych tkankach pochwy i sromu, które wchłaniają większe ilości chemikaliów i substancji drażniących niż Twoja skóra i mogą szybko przedostać się do krwiobiegu. Zatem nawet niewielkie ilości tych substancji, które byłyby nieszkodliwe w kontakcie ze skórą, mogą zostać wchłonięte i skumulowane w organizmie do bardziej niebezpiecznych poziomów.
Lotne związki organiczne są dodawane jako substancje zapachowe, adsorbenty, bariery dla wilgoci, kleje i spoiwa do wielu produktów higieny intymnej i produktów intymnych lub mogą być obecne w ich opakowaniach, przez co przenikają do samego produktu.
W innym, niedawno przeprowadzonym badaniu, wykazano, że podpaski stanowiły najwyższe ryzyko dla zdrowia spośród wszystkich produktów, głównie ze względu na wysoką zawartość n-heptanu, związanego z podrażnieniem skóry, problemami z drogami oddechowymi i wpływem na centralny układ nerwowy. Odkryto również 1,4-dichlorobenzen w 59% tamponów, substancję, która została powiązana z podwyższonym ryzykiem rozwoju raka. Niektóre z tych produktów mogą nawet zawierać dioksyny i pestycydy! Według Światowej Organizacji Zdrowia, dioksyny są bardzo toksyczne i mogą powodować raka, problemy reprodukcyjne i rozwojowe, uszkodzenia układu odpornościowego oraz zaburzenia hormonów.
3. Zmniejsz ryzyko infekcji
Tampony mogą stanowić potencjalny nośnik niebezpiecznych mikroorganizmów, takich jak bakterie i grzyby. Uważaj również, jeśli trzymasz je w torebce lub innych pojemnikach codziennego użytku:
Ponad 95% portmonetek i torebek jest skażonych bakteriami, zwłaszcza tych wykonanych ze skóry i bawełny!
Niektóre badania wykazały również, że przeciętna torba zawiera więcej bakterii niż toaleta, zwłaszcza produkty kosmetyczne i uchwyty torby, a niektóre z bakterii mogą powodować choroby takie jak zapalenie pęcherza, czy zapalenie płuc.
Jeśli chcesz zmniejszyć prawdopodobieństwo przeniesienia tych bakterii na swoje części intymne, to jest to bardzo proste - wystarczy przestrzegać tych 3 podstawowych nawyków higieny:
Używaj pojemników (porada: najlepiej o właściwościach antybakteryjnych) do przechowywania produktów menstruacyjnych.
Regularnie przecieraj rączki torebki i inne przedmioty wewnątrz torebki, których stale dotykasz (np. telefon) żelem odkażającym.
Podstawy: umyj dokładnie ręce mydłem przed rozpakowaniem jakiegokolwiek produktu menstruacyjnego lub erotycznego. Nie używaj jednak środka odkażającego, ponieważ może to spowodować przeniesienie drażniących substancji do bardzo wrażliwych części ciała.
Na koniec, uważaj na nieszkodliwie wyglądające produkty! Na przykład, większość lubrykantów na bazie wody zawiera glicerynę, która zwiększa lubrykację, ale może wysuszyć i uszkodzić tkanki pochwy przy regularnym stosowaniu, co może łączyć się z uczuciem pieczenia lub swędzenia, a także nawracającą kandydozą. Co gorsza, uszkodzone tkanki mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób przenoszonych drogą płciową, takich jak opryszczka i HIV.
Które produkty są dobre
W READY dbamy o Twoje zdrowie oraz środowisko. Oto lista ekologicznych alternatyw dla old-schoolowych produktów, które z reguły są o wiele bezpieczniejsze:
Ekologiczne tampony
Podpaski wielokrotnego użytku
Prezerwatywy dla kobiet (wielokrotnego użytku do 7 razy)
Prezerwatywy z naturalnego lateksu = 100% biodegradowalne!
Lubrykanty bez gliceryny
Kubeczki menstruacyjne (wielokrotnego użytku do 10 lat)
Bielizna menstruacyjna (wielokrotnego użytku do 2 lat)
Aplikatory do tamponów i etui na tampony wielokrotnego użytku 👍
W razie wątpliwości stosuj zasadę: im bardziej naturalny i mniej przetworzony produkt, tym lepiej 😉
Czasami odpowiedni produkt może wiązać się z większym kosztem. Miejmy nadzieję, że taki koszt jest dla Ciebie warty w porównaniu z kosztami związanymi z ochroną środowiska i własnego zdrowia. Tak więc, niektóre produkty będą faktycznie trochę droższe, ale należy również pamiętać o długoterminowych oszczędnościach!
Jeśli podobał Ci się ten artykuł, podziel się nim z innymi, którzy mogą uznać go za równie przydatny i daj nam znać w komentarzach lub na naszych mediach społecznościowych, jeśli kiedykolwiek próbowałaś którejś z proponowanych przez nas eko-alternatyw!